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搶救真史：揭發馬英九、中研院造假史、賣假史 好書推薦

















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好書搶救真史：揭發馬英九、中研院造假史、賣假史

  • 出版社：白象文化

    新功能介紹

  • 出版日期：2015/09/01
  • 語言：繁體中文


看完有一種說不出的感動，內容的每一個細節卻都切合我心意，真的不錯，內容精彩！

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「澎湖七一三事件」當事人現身說法，還原被隱藏、扭曲的歷史真相！


台灣兩大白色恐怖事件之一，山東六千名流亡學生「澎湖七一三事件」當事人對假史的批判與澄清！

感謝中研院社會學研究所接受檢舉，將假史下架！

近代史研究所袒護假史，拒絕與真史評比辯論！

馬英九縱容營建署造假史，腰斬廖內政部長的成案！

澎湖七一三的局外人造假歷史竟能攻城掠地，欺騙了媒體、作家、學人、陳、馬兩政府，連近代史研究所也淪陷了。

流亡學生三大災難兩項參與者、繫獄者，在內政部辯倒說假話群雄，再向治史學人吶喊，不能讓假歷史攻陷中研院！

李敖、龍應台兩大作家談流亡學生，都用了中央研究院歷史院士張玉法的假資料，無法呈現歷史真相？！

還原歷史現場，假史速速現形！

本書特色

◎「澎湖七一三事件」當事人現身說法，公開歷史第一手現場情境。

◎時、地、人、事、物，描寫鉅細靡遺、文句淺白，義正詞嚴將抗告、上書有關單位的過程公諸大眾。

◎申論官方與學者說法的矛盾與謬誤，不畏強權勢力，但求青史不成灰！













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  • 出版社：白象文化

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  • 出版日期：2015/09/01
  • 語言：繁體中文


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內容來自YAHOO新聞

拒絕澱粉減肥法情緒、食慾皆失控！

（健康醫療網／記者許碩穎報導）女生為了能在夏天穿上美美的泳衣、迷你裙，拒絕澱粉類食物，多吃寒天、蒟蒻等替代性食物來當坐主食，達到瘦身效果。但是你知道嗎，不吃澱粉對身體的影響可是超乎想像！ 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科周宗翰醫師表示，不吃澱粉在短時間之內確實能夠快速的降低體重，但復胖的機率可說是百分之百，而且，要注意的是，不吃澱粉容易有酮性酸中毒的危險，會導致憂鬱，食慾失控，而情緒容易影響婦科疾病，子宮肌瘤易上身！ 溫和又能有效的減重不易復胖的！周宗翰醫師強調，健康的瘦身，澱粉是不可或缺的，因為有吃澱粉才不容易餓，不會餓才不會亂吃零食，以免攝取過多的熱量與脂肪。澱粉可以在體內慢慢分解成葡萄糖，提供穩定的能量，不會讓血糖波動太大，而人體將碳水化合物轉化成脂肪的效率很差，而且熱量也是優先燃燒澱粉的熱量，所以吃澱粉容博客來網路書店易在腹部與臀部囤積脂肪是一種迷思。 周宗翰醫師建議，在減重期間選用主食可選用富含纖維質的糙米、燕麥以及根莖類的地瓜，南瓜，馬鈴薯等未精緻的澱粉，約佔一餐熱量的五分之二，其他的奶蛋豆魚肉類等蛋白質佔五分之二，其餘脂肪類以及精緻醣類佔五分之一，飲食上可先吃青菜，將腸胃道與高熱量的其他食物隔開，接者吃蛋白質類食物，最後才是澱粉類食物，熱量的攝取一天以2000大卡為限，餐餐以8分飽為限。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/拒絕澱粉減肥法-情緒-食慾皆失控-024800847.html

















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